クロスバイクは雨の日に乗ったり、急ブレーキを掛けてはいけません。
乗ってまだ一年足らずですが、片道6kmの通勤を月20日程度で、
タイヤ後輪交換、リムシール交換、パンク後輪(前輪も過去あり)、ブレーキシュー前後交換、
一回の修理で15000円くらいかかってしまった。
走って止まる分消耗するから交換が必要なんです。理屈では分かってるけどなぁ。
・・・輸入車みたいだ。
次はロードと思ってたけど、
マウンテンバイクがいいのかも。
2012-03-05 01:54
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その分、健康でいて、身体のトラブルが少ないのかも知れません。
きっとそうです。
by s_saigo (2012-03-05 09:31)
s_saigoさま。コメントとniceありがとうございます。
でも痩せないんですよね。。。
楽しいからよいのですが。
by sugarbabe (2012-03-05 12:35)
体重は減らずとも、体脂肪率は減っていると思いますよ。
もし自転車に乗らず、同じ食事をとっていたら、ほぼ確実に太っていたでしょうから。
ドイツのことわざにもあるように「トラックいっぱいの薬より、自転車」です。
ダイエットには有酸素運動。そして、、良質な有酸素運動ツールとして知られる自転車。
自転車に乗る習慣と食事制限を行えば、確実に痩せることができます。
by 佐藤 (2012-04-02 23:47)
はじめまして(違ってたら申し訳ないです)。
ドイツのことわざ初めて聞きました。ありがとうございます。
自分は食べすぎが原因です。特にアイスが好きだから困ったもんです。
気をつけます。
by sugarbabe (2012-04-04 12:24)